Zabawa w uważność : mindfulness i medytacja dla dzieci, młodzieży i rodzin
Susan Kaiser Greenland przedstawia skuteczne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci, kontrolowania emocji i reagowania na każdą sytuację ze spokojem, życzliwością i współodczuwaniem z użyciem technik mindfulness i medytacji.
Autorka przedstawia w książce sześćdziesiąt prostych i przystępnych zabaw, pomocnych we wprowadzaniu uważności w codzienne życie.
Rozwijane i
testowane w ciągu wielu lat pracy z dziećmi oraz ich opiekunami, są one przeznaczone dla młodych osób, ale mogą bawić i uczyć również dorosłych! Susan Kaiser zachęca rodziców do samodzielnych ćwiczeń w celu kształtowania uwagi, wewnętrznego spokoju i wrażliwości na innych. Uważność nas, jako opiekunów, ma ogromny wpływ na wszystkie osoby w naszym życiu, zwłaszcza na dzieci, a szczególności na kształtujące się w nich poczucie własnej wartości.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Susan Kaiser Greenland ; opracowanie zabaw Annaka Harris ; przekład Jerzy Bokłażec. |
| Hasła: | Dzieci Mindfulness Rozwój osobowości Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Łódź : Galaktyka, copyright 2017. |
| Opis fizyczny: | [4], V, [1], 200, [1] strona : ilustracje ; 23 cm. |
| Uwagi: | U dołu okładki: 60 oryginalnych gier i zabaw. Bibliografia na stronach 195-199. Indeks. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Bokłażec, Jerzy. Tłumaczenie Harris, Annaka. Opracowanie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)