Nordic walking dla ciebie
Nordic walking najszybciej na świecie rozwijająca się dyscyplina sportu XXI wieku. Zaledwie 11 lat od powstania miliony ludzi na wszystkich kontynentach chodzi i ćwiczy z kijami. Nordic walking intensywny marsz z kijami. Jest łatwy i szybki do nauczenia. Można go trenować zawsze i wszędzie bez względu na porę roku i pogodę. Jest dobry dla wszystkich grup wiekowych, dla osób o słabej kondycji fizycznej i wyczynowych sportowców. Nordic
walking dla ciebie to przystępny poradnik: dla każdego, kto chce się nauczyć techniki nordic walkingu i poznać jego zalety dla osób, które już trenują nordic walking i chcą wiedzieć, jak samodzielnie udoskonalić lub poprawić technikę marszu.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Małgorzata, Tadeusz Figurscy. |
| Hasła: | Aktywność fizyczna Nordic walking Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Oficyna Wydawnicza ABA, 2014. |
| Opis fizyczny: | 106, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 21 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Kultura fizyczna i sport |
| Powstanie dzieła: | 2008 r. |
| Twórcy: | Figurski, Tadeusz. Autor |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)