Ja, joga
Pozycja "Ja, joga" stanowi dowód na to, że jogę może ćwiczyć każdy i w każdym wieku! Wprowadź swoje dziecko w świat asan i wyciszenia dzięki specjalnemu poradnikowi!Joga to nie tylko ćwiczenia, które pomagają wzmocnić ciało, ale też nauka kontrolowania swojego organizmu, medytacji, relaksu, a nawet rodzaj stylu życia. Poznanie i zrozumienie siebie to ważny krok w rozwoju każdego człowieka, dlatego
ćwiczenia warto zacząć jak najwcześniej.Jeżeli komuś wydaje się, że joga nie nadaje się dla dzieci, powinien przeczytać ten poradnik i przekonać się, że jak najbardziej można ćwiczyć z maluchami i warto to robić. Joga rozwija wyobraźnię i uczy nasze pociechy uważności. Poszczególne pozycje i asany zostały tu pokazane w obrazowy sposób - porównane do zwierząt, roślin i innych elementów przyrody. Dzięki temu dziecko lepiej zrozumie dane ćwiczenie, ale także, zgodnie z filozofią jogi, poczuje jedność z otaczającym światem i naturą.Wspólne praktykowanie jogi to także świetna okazja na poznanie się nawzajem, znalezienie sposobu na spokój i harmonię w codziennym, zabieganym życiu oraz rozbudzenie wyobraźni i kreatywności.
Zobacz pełny opis| Odpowiedzialność: | Susan Verde, Peter H. Reynolds ; przekład Iwona Mączka. | ||
| Hasła: | Joga Opowiadania i nowele Literatura amerykańska | ||
| Adres wydawniczy: | Warszawa : Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2018. | ||
| Opis fizyczny: | [32] strony : ilustracje ; 22 cm. | ||
| Forma gatunek: | Książki. Proza. | ||
| Powstanie dzieła: | 2015 r. | ||
| Twórcy: | Mączka, Iwona. (1974- ). Tłumaczenie Reynolds, Peter. (1961- ). Ilustracje | ||
| Przeznaczenie: |
| ||
| Odbiorcy: | Dzieci. 0-5 lat. 6-8 lat. | ||
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki | ||
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
Nowości z działu O uczuciach, pierwszej miłości:
