Oszukaj genetyczne przeznaczenie : co robić, by rzadziej chorować i dłużej żyć?
Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej i relacji mają realny wpływ na to, jak działają nasze geny. Nie zmienisz sekwencji DNA, ale możesz wpływać na to, jak działa. Możesz geny aktywować lub wyciszać, dzięki czemu wzmocnisz odporność, spowolnisz starzenie, poczujesz się lepiej psychicznie i poprawisz jakość życia.
| Odpowiedzialność: | dr Dorota N. Komar. |
| Hasła: | Degradacja środowiska Epigenetyka Starzenie się Stres Wpływ na zdrowie ludzi Opracowanie |
| Adres wydawniczy: | Kraków: Wydawnictwo Otwarte, 2025. |
| Wydanie: | Wydanie I. |
| Opis fizyczny: | 326, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 21 cm. |
| Uwagi: | Bibliografia, netografia na stronach 269-[327]. |
| Forma gatunek: | Książki. Publikacje popularnonaukowe. |
| Dziedzina: | Biologia Medycyna i zdrowie |
| Powstanie dzieła: | 2025 r. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)